¿Listo para disfrutar de una receta llena de sabores exquisitos? Te traemos un irresistible Pilaf de pollo y naranja, una combinación perfecta que cautivará tu paladar. En este plato, los jugosos trozos de pollo se entrelazan con el toque cítrico y refrescante de la naranja, creando una explosión de sabores en cada bocado.

Esta deliciosa preparación se ve realzada gracias a la maravillosa cocotte baja de hierro Le Creuset, que ofrece una cocción natural, uniforme y mantiene los ingredientes jugosos y llenos de sabor. Verás cómo conviertes un arroz en un festín culinario en el que los aromas y la textura se fusionan en perfecta armonía. ¡Ponte el delantal porque me encantará que me acompañes en esta aventura culinaria de hoy!

¿Qué es un pilaf?

El pilaf, también conocido como pilav, es un plato de arroz originario de Oriente Medio y Asia Central. Es una preparación en la que los granos de arroz se cocinan en un caldo aromatizado, generalmente con especias y otros ingredientes, como carnes, verduras y frutos secos.

El proceso básico para hacer un pilaf implica dorar el arroz en aceite o mantequilla antes de agregar el caldo y los demás ingredientes. A medida que el arroz se cuece, absorbe los sabores del caldo y los ingredientes adicionales, creando una mezcla sabrosa y aromática. El resultado final es un arroz suelto, con cada grano separado y lleno de sabor.

El pilaf se encuentra en diversas culturas y cada región tiene su variante única. Puede ser vegetariano o incluir carnes como pollo, cordero o ternera. Además, se pueden agregar verduras como cebolla, zanahoria, guisantes o pimientos, así como especias como comino, canela, azafrán o cardamomo, para realzar los sabores.

Este plato versátil y reconfortante se sirve como acompañamiento o incluso como plato principal, y es apreciado por su simplicidad y riqueza de sabores. El pilaf es una opción deliciosa para cualquier comida, ya sea en ocasiones especiales o para disfrutar en la mesa diaria.

 

Cocotte baja tipo cacerola Evolution Le Creuset

Ingredientes

  • 1 ½ tazas de arroz basmati de grano largo
  • 500-600 g de pollo sin piel y sin hueso (preferiblemente muslo, que resulta más sabroso, sino puedes usar pechuga de pollo deshuesada)
  • 3 cdas de aceite de oliva
  • 30 g de mantequilla
  • 1 cebolla grande
  • 1 zanahoria mediana
  • 1 cdta de canela
  • 2 estrellas de anís
  • 3 tallos de tomillo
  • 1 cdta de comino molido
  • ½ cdta de cúrcuma
  • ½ cdta de pimentón ahumado
  • Una pizca de escamas de chile seco
  • 3 dientes de ajo
  • ½ taza de zumo de naranja (dos naranjas)
  • 3 cdas de mermelada de naranja
  • 600 ml de caldo de pollo
  • Ralladura de una naranja
  • Unas ramitas de perejil (para decorar)
  • Almendras o pistachos tostados picados (opcional)

Cocotte baja tipo cacerola Evolution Le Creuset

Elaboración

  1. Pon el arroz basmati en remojo, en un bol amplio con agua fría. Deja durante 30 minutos y luego enjuágalo bien con un colador, bajo el grifo de agua fría, hasta que el agua salga clara y se haya eliminado todo el almidón.
  2. Mientras el arroz está en remojo, prepara los ingredientes:
    1. Corta el pollo en cubos grandes, del tamaño de un bocado. Sal-pimiéntalo.
    2. Pica la cebolla, que quede bien finita
    3. Ralla la zanahoria
    4. Exprime un par de naranjas, hasta tener medio vaso aprox., y ralla una de las naranjas. Reserva el zumo y aparte reserva la ralladura.
  3. Precalienta el horno a 160 °C, calor arriba y abajo.
  4. Pon la Cocotte baja tipo cacerola Evolution Le Creuset al fuego, a potencia baja-media, y añade 3 cucharadas de aceite de oliva. Añade y saltea los trozos de pollo hasta que se doren. Retira de la cocotte y resérvalos.
  5. En la misma cocotte, sin retirar los restos de aceite anteriores, añade la mantequilla y derrítela a fuego lento. Añade la cebolla y cocina unos 3 minutos, y añade la zanahoria, la canela, el anís estrellado y 3 tallos de tomillo, y cocina hasta que la cebolla empiece a estar translúcida. Tapa la cacerola y deja que se ablande y aromatice la zanahoria con la humedad y calor que quedan retenidos. 
  6. Cuando las cebollas se hayan ablandado, añade el resto de las especias y el ajo machacado (usa un prensa-ajos para asegurar extraer todo sus aromas) y cocínalo un minuto o dos, removiendo para repartir los aromas y el ajo se cocine.
  7. Añade la media taza de zumo de naranja, para desglasar* la cocotte, raspando los restos que se hayan quedado en el fondo. Añade la mermelada de naranja y cocina a fuego medio hasta que se haya evaporado casi todo el líquido.
  8. Añade el pollo que tenías reservado, remueve.
  9. En este punto, añade el arroz enjuagado y escurrido y remueve para repartir bien todo contenido. Deja cocinar un minuto y añade el caldo de pollo (previamente calentado al microondas o en un cazo), y añade la ralladura de naranja. Sube el fuego a medio/alto y llévalo a ebullición, y cocina durante 2 minutos después de que empiece a hervir (sin tapa).
  10. Pasados esos minutos, pon la tapa y introduce la Cocotte baja Le Creuset en el horno y deje que se cocine durante 25 minutos. Retira del horno y deja reposar durante 5 minutos.
  11. Separa el pilaf con un tenedor y retira la canela, las vainas de anís estrellado y los tallos de tomillo y esparce el perejil picado para decorar  sobre el pilaf. Sirve el pilaf caliente.

Notas:

  • Si al sacar del horno todavía hay líquido en la cocotte, devuélvelo al horno, en la parte superior tapado (para que no se reseque), y deja hasta que se evapore el líquido.
  • A la hora de servir, puedes añadir por encima algunos frutos secos picados, como anacardos, almendras o pistachos (opcional).
  • *Desglasar es el proceso de disolver y recoger los jugos y residuos caramelizados que se forman en el fondo de una sartén o cacerola al cocinar alimentos. Se agrega líquido al fondo caliente para soltar y mezclar los sabores caramelizados, creando una base sabrosa para salsas u otros platos.
Receta de pilaf de pollo

Comentarios

Pily dijo:

Hola. Cuánto sería el peso del arroz?? Gracias

Claudia dijo:

Hola Lourdes, la cantidad de arroz sería para unas 4 personas pero es que está muy cargadito de condimento y no te recomiendo hacer raciones muy generosas porque acabaréis super llenos :) Por ello, seguro que te da para comer bien de 5 a 6 comensales.
Saludos y muy uen provecho, sale riquísimo, ya verás.

Lourdes dijo:

Para cuántas personas está indicada esta receta?. Gracias

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