Libro Ama, come, vive, brilla: Cocina honesta para conquistar tu salud

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Elka Mocker, la autora de este completo libro, distingue muy bien la diferencia entre comer y alimentarse. Para ella, comer es el acto de masticar, tragar y saciarse. En cambio, alimentarse, lo considera un acto de amor.

En este completo libro de 240 páginas podrás encontrar cerca de 80 recetas y toda la filosofía que aplica Elka, la de una alimentación natural, de tendencia vegetal y que sea libre de productos que estén altamente procesados.

Esta filosofía de Elka con la cocina de productos frescos, ecológicos y que sean de temporada, te inspirará para preparar en tu día a día, deliciosos platos vegetales.