Potato and pepper omelette (in an iron skillet!)
Come on, let's take out the iron pan for tortillas to give it one of its most obvious uses (not at all unique!), and enjoy a very traditional tortilla , the potato one, with the boost of flavor of the red pepper and green. You will see how delicious!
You already know that iron, without non-stick or additives, exerts a unique power when preparing traditional recipes. It's as simple as understanding that our grandmothers cooked in iron ... And we're back on the attack with them with a recipe that you'll love!
Below, in final comments, I summarize some tips and tricks for cooking omelette in your iron skillet.
Ingredients
- 12 large eggs
- 250 g potatoes (Charlotte type)
- 1 yellow onion
- 1 green pepper
- 1 red pepper
- Salt
- Pepper (ideally a pinch freshly ground, optional)
- Olive oil
Preparation
- Peel and cut the potatoes into brunoise (large cubes). Wash the cut potatoes and drain well (we must remove the starch, it is one of the main reasons why the potato can stick to the pan, which is why it is important to clean it after cutting it). You can also apply a little kitchen paper and press it on top, to dry the cut and clean potatoes.
- Finely chop the onions and peppers into small cubes.
- Put the De Buyer omelet pan on the stove, over medium heat, and let it heat up slightly.
- Add a splash of oil and sauté the onions, peppers and potatoes until the potatoes are cooked, always over low heat. Salt pepper.
- When they are done, drain the contents, leaving the fat in the pan (you may want to use a slotted spoon , they are great for removing and draining, and you won't damage the pan because it is made of carbon steel).
- In a separate bowl, add the eggs and apply salt (I like to apply the salt now, before beating, because I see how much salt I apply per egg). If you like, also apply a touch of freshly ground pepper with a grinder. Beat the eggs as for an omelette (beat, but minimally).
- Add the sofrito and peppers to the mixture, and stir to mix everything well.
- Reheat the pan and, once hot, pour in the mixture. Cook over high heat for 1 minute and then reduce to a simmer for 3-4 minutes. Turn the tortilla over using a plate or a tortilla-turning lid and finish cooking it for 2 more minutes over low heat.
Enjoy the usual flavors!
Tips and tricks for cooking your omelette in an iron skillet
Clean the potatoes well after cutting them to remove the starch, which helps prevent them from sticking to the iron skillet.Use kitchen paper to dry the cut potatoes and make sure they are as dry as possible before cooking (apart from finishing removing the starch, you will avoid possible splashes that are generated when drops of water come into contact with the oil).
Heat the iron skillet over low/medium heat before adding the ingredients so that it heats evenly.
Use oil to fry and cook the ingredients over low heat, it encourages even cooking without sticking.
It is important to drain the cooked ingredients well, keeping the fat in the pan, which can be facilitated by using a slotted spoon that will not damage the carbon steel pan.
Reheat the pan after mixing the ingredients to make sure it is hot before pouring in the omelette mixture.
Cook first over high heat and then reduce heat to low to give it the desired doneness and prevent burning or sticking. Remember that it is important to always cook at the appropriate temperature (it is not necessary to always have the heat at maximum ) : Iron retains heat very well, so it is not always necessary to cook at high temperatures. Once the pan is hot, you can often lower the heat and the pan will do the rest.
Tortilla de patatas y pimientos (¡en sartén de hierro!)
Valorado en 4.8 estrellas por 13 usuarios
Categoria
Primer plato
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocinado
35 minutos
Venga, vamos a sacar la sartén de hierro para tortillas para darle uno de sus usos más evidentes (¡que para nada único!), y disfrutar de una tortilla de lo más tradicional, la de patatas, con el subidón de sabor del pimiento rojo. ¡Verás qué riquísima!
Ya sabrás que el hierro, sin antiadherentes ni añadidos, ejerce un poder único a la hora de preparar las recetas de siempre. Es tan simple como entender que nuestras abuelas cocinaban en hierro... ¡Y volvemos al ataque con ellas con una receta que te encantará!
Más abajo, en comentarios finales, te resumo algunos trucos y consejos para cocinar tortilla en tu sartén de hierro.
Autor:Claudia&Julia
Ingredientes
- 12 huevos grandes
- 250 g de patatas (tipo charlotte)
- 1 cebolla amarilla
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento rojo
- Sal
- Pimienta (idealmente una pizca recién molida, opcional)
- Aceite de oliva
Preparación
- Pela y corta las patatas en brunoise (cubos grandes). Láva las patatas cortadas y escurre bien (debemos retirar el almidón, es uno de los motivos principales de que la patata se pueda pegar a la sartén, por eso es importante limpiarla después de cortarla). Puedes aplicar también un poco de papel de cocina y presionar con él encima, para secar las patatas cortadas y limpias.
- Pica finamente las cebollas y los pimientos en cubos pequeños.
- Pon la sartén para tortillas De Buyer al fuego, a fuego medio, y deja que se caliente ligeramente.
- Añade un chorro de aceite y sofríe las cebollas, los pimientos y las patatas hasta que las patatas estén cocidas, siempre a fuego lento. Salpimienta.
- Cuando estén hechas, escurre el contenido, dejando la grasa en la sartén (puede convenirte usar una espumadera, van muy bien para retirar y escurrir, y no dañarás la sartén porque es de acero carbono).
- En un bol aparte, añade los huevos y aplica sal (me gusta aplicar la sal ahora, antes de batir, porque veo la sal que aplico por huevo). Si te gusta, aplica también un punto de pimienta recién molida con molinillo. Bate los huevos como para tortilla (bate, pero el mínimo).
- Añade el sofrito y pimientos a la mezcla, y remueve para mezclar todo bien.
- Vuelve a calentar la sartén y, una vez caliente, vierte la mezcla. Cocina a fuego fuerte durante 1 minuto y luego reduce a fuego lento durante 3-4 minutos. Da la vuelta a la tortilla ayudándote con un plato o una tapa gira-tortillas y termina de cocinarla durante 2 minutos más a fuego lento.
Nota
Consejos y trucos para cocinar tu tortilla en sartén de hierro
- Limpia bien las patatas después de cortarlas para retirar el almidón, lo cual ayuda a evitar que se peguen a la sartén de hierro.
- Usa papel de cocina para secar las patatas cortadas y asegurarte de que estén lo más secas posible antes de cocinarlas (aparte de acabar de retirar el almidón, evitarás posibles salpicaduras que se generan al entrar en contacto gotas de agua con el aceite).
- Calienta la sartén de hierro a fuego bajo/medio antes de añadir los ingredientes para que se caliente de manera uniforme.
- Utiliza aceite para sofreír y cocinar los ingredientes a fuego lento, favorece una cocción pareja sin que se peguen.
- Es importante escurrir bien los ingredientes cocinados, manteniendo la grasa en la sartén, lo cual se puede facilitar con el uso de una espumadera que no dañará la sartén de acero carbono.
- Vuelve a calentar la sartén después de mezclar los ingredientes para asegurarte de que esté bien caliente antes de verter la mezcla de la tortilla.
- Cocina primero a fuego fuerte y luego reduce a fuego lento para darle el punto de cocción deseado y evitar que se queme o se pegue. Recuerda que es importante siempre cocinar a la temperatura adecuada(no hace falta tener el fuego al máximo siempre): El hierro retiene muy bien el calor, por lo que no siempre es necesario cocinar a temperaturas altas. Una vez que la sartén está caliente, a menudo puedes bajar la llama y la sartén hará el resto.